A mudança é necessária e antecipa a evolução
A mudança é a energia da vida, do universo. Ninguém precisa fazer nada porque ela está sempre presente, em todos os lugares e momentos. Gostando ou não, a mudança é a natureza da nossa existência e a ignorância desta verdadeira natureza é a principal origem do nosso sofrimento. Mudanças são inevitáveis na vida de todos […]
Qual é a diferença entre missão e propósito?
Uma dúvida muito frequente que percebo em meus cursos ou sessões de coaching é a diferença entre missão e propósito. Muitas pessoas têm dificuldade em entender o que significa e por isso hoje resolvi escrever sobre isso. Missão é a nossa razão de ser, o papel que exercemos no mundo no tempo presente e no […]
Autoconhecimento: a chave para o sucesso pessoal e profissional
Hoje em dia existem diversas estratégias para alcançar o sucesso pessoal ou profissional e evoluir continuamente. Mas o que muitos deixam de lado é um fator fundamental para alcançar esses resultados: o autoconhecimento. Para chegar ao equilíbrio é essencial vivenciar um processo interno de conhecer a si mesmo e identificar o poder que ele exerce […]
Como mudar comportamentos improdutivos?
Como mudar comportamentos improdutivos? Boa parte de nossas ações diárias não é consciente – não pensamos sobre elas antes de executá-las. São simplesmente hábitos que desenvolvemos na tentativa de automatizar nossa rotina e exigir menos esforço do nosso cérebro. A ciência mostra que os hábitos são compostos pela tríade gatilho-rotina-recompensa. O gatilho é como se […]